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まつ毛、育ててみない?初心者でも実感しやすいまつ毛美容液の選び方

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まつ毛、育ててみない?初心者でも実感しやすいまつ毛美容液の選び方 まつ毛、育ててみない?初心者でも実感しやすいまつ毛美容液の選び方 最近、ビューラーしてもマスカラしても「なんかまつ毛、元気ない…」って思うことない? 実は私も「まつ毛、昔より減ってない?」って感じることがあって。 そんなときに出会ったのが 「まつ毛美容液」 。 正直、最初は「効果あるの?」って半信半疑だったんだけど…、 今ではちゃんと手放せないアイテムになってるの。 まつ毛美容液ってどんな効果があるの? ざっくり言うと、まつ毛に栄養を与えて 「ハリ・コシ・長さ」をサポート してくれるケアアイテム。 マスカラやビューラーで傷んだまつ毛にも優しくて、特に 抜け毛が気になる人にはおすすめ ! まつ毛美容液の主な効果は: まつ毛の保湿・補修 抜け毛を予防して密度アップ まつ毛の成長をサポート 「マツエクしてる人」や「すっぴんでも印象を変えたい人」 にもぴったり。 初心者が選ぶときに気をつけたい3つのポイント 成分チェックはマスト! → ビオチン、パンテノール、ヒアルロン酸など、まつ毛に優しい成分が入ってるものを選ぼう。 敏感肌でもOKかどうか → 目元はデリケートだから、 アルコールフリー・無香料 のタイプがおすすめ。 使いやすいアプリケーター → 筆タイプ・チップタイプが主流だけど、自分が塗りやすい形を選ぶと続けやすいよ! 私が実際に試してよかったまつ毛美容液 エマーキット : → 短期間でまつ毛にハリ!塗りすぎ注意だけど、効果実感は早め。 スカルプD ボーテ ピュアフリーアイラッシュ : → 目元にやさしい設計で、まつ毛ケア初心者にも◎ ラッシュアディクト(Lashaddict) : → 少し高めだけど、まつ毛がしっかりしてくる感覚にハマる人多数! ちなみに、最近は 楽天やAmazonでも公式から買える から、偽物を避けたい人はそこからが安心。 気になる商品があれば、レビューや比較表をチェックしてみるのもおすすめだよ! まとめ:まつ毛は毎日の“ちょっとのケア”で変わる まつ毛って、小さ...

セクシーな海賊とかゾンビとか、七つの海を舞台にした冒険ってだけでワクワクするよ

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The Blackbeard Legacy Compendium - 海賊とゾンビの冒険譚 The Blackbeard Legacy Compendium セクシーな海賊、ゾンビ、そして七つの海を舞台にした壮大な冒険がここに! 🏴‍☠️ ストーリー概要 「The Blackbeard Legacy Compendium」は、伝説の海賊 黒ひげ の娘、ハンナを主人公にしたコミック。スペイン海を舞台に、彼女は父親を探す旅に出るけど、その道中にはゾンビとなった船員や血に飢えた女海賊が立ちはだかるんだ。300ページを超えるこのコンペンディウム版では、ハンナの全物語に加え、「Pistolfist」とのクロスオーバーや未公開イラストも収録。海賊の歌「十五人の男と死人の箱」にゾンビが絡む、ダークでスリリングな展開が楽しめるよ 💀 。 おすすめポイント ユニークな設定 : 海賊とゾンビの融合が新鮮。ホラーとアクションが好きな人にぴったり。 強い女性主人公 : セクシーでタフなハンナの活躍がカッコいい! ボリューム満点 : 300ページ以上で、特典コンテンツも盛りだくさん。 ビジュアルの魅力 : 凝ったキャラデザインと迫力のアクションシーンが楽しめる。 読むべき人 海賊ものやダークファンタジーが好きな人には絶対おすすめ。「パイレーツ・オブ・カリビアン」にゾンビを足したような世界観が好きな人はハマるはず。ただ、ホラー要素があるから、苦手な人はちょっと注意ね ⚠️ 。 このコミック、読んでみたくなるよね?冒険とスリルを求めるなら、「The Blackbeard Legacy Compendium」を手に取ってみて! 📖 これらの記事も見逃さないでね | Don’t miss these articles. ...

夏に向けて美脚を作るストレッチと筋トレ

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脚を出す季節!美脚を作るストレッチ&筋トレ 脚を出す季節!美脚を作るストレッチ&筋トレ もうすぐ夏!薄着になる季節がやってくるけど、「脚を出すのがちょっと…」って思ってない? 実は、脚ってちょっとしたストレッチと筋トレで驚くほどスッキリするの。特にふくらはぎや太ももは、正しい動きを取り入れるだけで引き締まりやすいんだよ! まずはストレッチでむくみを解消! 脚が太く見える原因のひとつが「むくみ」。これを解消するだけで、すらっとした印象に変わるよ。 ★ 寝る前の簡単ストレッチ 【足首回し】 … 座った状態で片足を伸ばして、足首をぐるぐる回す(左右30秒ずつ) 【ふくらはぎ伸ばし】 … 壁に手をついて、片足を後ろに伸ばしてふくらはぎを伸ばす(左右20秒) 【太ももストレッチ】 … 立ったまま片足のかかとをお尻につけるように曲げ、手で持つ(左右20秒) このストレッチを続けると、翌朝の脚のスッキリ感が全然違うよ! 筋トレで引き締まった美脚を作る! ストレッチでむくみを解消したら、次は筋トレ!脚を引き締めるなら、太ももやお尻の筋肉を鍛えるのがポイントだよ。 ★ 1日5分でOK!美脚筋トレ 【スクワット】 … 足を肩幅に開いて、お尻を突き出すように腰を落とす(10回×3セット) 【レッグレイズ】 … 仰向けに寝て、両足をゆっくり上げ下げする(10回×3セット) 【カーフレイズ】 … つま先立ちをして、かかとをゆっくり上下する(15回×3セット) この3つを毎日続けるだけで、脚のラインが引き締まってくるよ! 美脚をキープするためのコツ ストレッチや筋トレだけじゃなく、普段の生活でもちょっとしたことを意識するだけで、脚はもっと綺麗になるよ。 座るときは脚を組まない(歪みの原因) 歩くときは背筋を伸ばして、かかとから着地する 水分をしっかり摂って、むくみを防ぐ これらを意識するだけで、美脚がグッと近づくよ! まとめ 夏に向けて、今からでも遅くない!ストレッチでむくみを取って、筋トレで引き締めるだけで、脚のラインは変わるんだ...

【初心者向け】ふるさと納税の始め方とお得な返礼品まとめ

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【初心者向け】ふるさと納税の始め方とお得な返礼品まとめ ふるさと納税の始め方とお得な返礼品まとめ 最近よく耳にする「ふるさと納税」。でも、実際どう始めたらいいのかよくわからない…という方も多いのでは?今回は、「これはお得!」と思ったことを分かりやすく解説していきます。 ふるさと納税ってなに? ふるさと納税とは、自分が応援したい自治体に寄付することで、そのお礼に地域の特産品(返礼品)をもらえる制度です。しかも、寄付した分は翌年の住民税や所得税から控除されるので、実質2,000円の自己負担で豪華な返礼品が手に入るという仕組みなんです! 実際にやってみたら簡単だった! 私が使ったのは「楽天ふるさと納税」。楽天のアカウントでそのまま寄付できるので、買い物感覚で利用できました。しかもポイントも貯まるので、かなりお得でした。 おすすめの返礼品ランキング 第1位:北海道白老町の和牛セット (柔らかくてジューシー!すき焼きに最高) 第2位:熊本県のあか牛ハンバーグ (子どもたちにも大好評) 第3位:静岡県のうなぎ蒲焼き (贅沢なごちそうにピッタリ) ふるさと納税の始め方 自分の年収から控除上限額を確認 楽天ふるさと納税などのサイトで自治体と返礼品を選ぶ ワンストップ特例制度を利用すれば確定申告不要 ちょっとしたコツ 年末は寄付が集中するので、余裕をもって10〜11月には寄付を済ませておくのがおすすめです。人気の返礼品は早めに品切れになることもあります。 まとめ ふるさと納税は、節税しながら美味しい・嬉しい返礼品がもらえる素敵な制度。少しの手間でかなりお得なので、ぜひ今年からチャレンジしてみてくださいね! ...

紫外線がシワの原因になる理由って知ってる?

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紫外線はシワの原因?日焼け止めの正しい使い方も解説 紫外線はシワの原因?日焼け止めの正しい使い方も解説 ねぇ、スキンケア頑張ってるのに、なんでシワってできちゃうんだろ?って思ったことない? 実はね、 紫外線 がすごく関係してるの。いわゆる「光老化」ってやつ! 紫外線がシワを引き起こす理由って? お肌に悪さをする紫外線には、主に UV-A と UV-B の2種類があってね。 UV-A: 肌の奥の「真皮」まで届いて、コラーゲンやエラスチンを壊しちゃう。これがたるみやシワの原因に。 UV-B: 主に表面の炎症(いわゆる日焼け)を引き起こす。赤くなったりヒリヒリするのはこっちのせい。 だから、毎日浴びてる紫外線が、知らないうちにお肌をジワジワ老化させてるんだよね…。怖い。 日焼け止め、どう使うのが正解? 意外と「塗ってるつもり」が落とし穴。以下のポイントを押さえておこう! 量はけちらない: 顔全体には500円玉くらいが目安。 塗り直しはマスト: 汗やマスクで落ちるから、2~3時間ごとに塗り直しが理想。 家の中でも忘れずに: 窓越しでもUV-Aは入ってくるよ! 首や耳も忘れずに: 年齢が出やすいところこそしっかりガード! まとめ:未来の自分のために、今からコツコツUVケア! 「あのときちゃんとケアしておけばよかった〜」って後悔しないように、今からでも遅くないよ! 紫外線対策は、シミだけじゃなく シワ や たるみ を防ぐためにも超大事。 これからも一緒にキレイを目指して頑張ろっ! これらの記事も見逃さないで | Don’t miss these articles. Copyright © octopus0 What +α All Rights Reserved.

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