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『ベルサイユのばら』Netflix独占配信！ついに来たね！ 『ベルサイユのばら』Netflix独占配信！ついに来たね！ ねえねえ、聞いた？あの『ベルばら』の新作劇場アニメが、ついにNetflixで独占配信されるんだって！ 配信日はいつ？ 2025年4月30日からNetflixで独占配信！今年の1月31日に劇場公開されたばかりだから、こんなに早く配信されるのは嬉しいね！ 「Netflix公式チャンネルより」 『ベルサイユのばら』ってどんな作品？ もう知ってるよね？でも一応おさらい！ 『ベルサイユのばら』、通称「ベルばら」は、池田理代子先生の名作漫画で、フランス革命を舞台に、オスカルやマリー・アントワネットたちの壮大なドラマが描かれているの。1979年にはアニメ化されて、大人気になったんだよね。 今回の劇場アニメ版は？ 完全新作で、映像美がすごいって話題になってるの！キャラクターデザインも現代風にリファインされていて、オスカルの凛々しさがより際立ってるんだとか。 声優陣も豪華！ 今回の劇場アニメ版には、 オスカル役：早見沙織さん マリー・アントワネット役：平野文さん アンドレ役：大塚明夫さん フェルゼン役：小野賢章さん など、超豪華なキャストが揃ってるのも注目ポイント！ Netflix独占配信ってことは…？ そう！つまり、Netflixに入っていれば、劇場に行けなかった人もお家でゆっくり楽しめるってこと！ 旧作アニメもチェックしよう！ ちなみに、1979年のテレビアニメ版もAmazon Prime Videoなどで配信されてるから、これを機に昔の『ベルばら』を復習するのもアリかもね。 まとめ 『ベルサイユのばら』の新作アニメがNetflixで独占配信されるなんて、めっちゃ楽しみじゃない？ 配信開始の4月30日までに、旧作をチェックしながら待つのもいい...

夏目前！知っておくべきダイエットの落とし穴＆成功の秘訣 夏目前！知っておくべきダイエットの落とし穴＆成功の秘訣 夏が来る前に痩せたい！でも、そのダイエット大丈夫？ 「夏までに痩せたい！」と思って焦っているそこのあなた。間違ったダイエットをすると逆効果になることも…！ここでは、ダイエットの落とし穴と、成功するための秘訣をしっかり解説するよ。 よくある間違いダイエット3選 極端な食事制限 – 食べなければ痩せる？確かに一時的に体重は減るけど、筋肉が落ちてリバウンドしやすくなるよ！ 有酸素運動ばかり – ランニングだけしてる？筋トレを組み合わせないと、引き締まった体にはならないんだよね。 短期間で無理をする – 「1週間で-5kg！」みたいなダイエットはリスク大！長く続けられる方法が大事。 太りやすい夏の習慣とは？ 実は、夏って意外と太りやすい季節なんだよね。理由はこんな感じ： 冷たい飲み物やアイスを食べすぎて、基礎代謝が落ちる 暑さで運動量が減り、消費カロリーが少なくなる 外食やBBQでカロリーオーバーになりがち ダイエット成功の秘訣！ じゃあ、どうすれば夏に向けて痩せられるの？成功のポイントはこれ！ バランスの良い食事を意識 – タンパク質をしっかり摂る！特に鶏むね肉や魚、大豆製品がオススメ。 筋トレ＋有酸素運動 – 筋肉をつけることで基礎代謝UP！スクワットやプランクを取り入れよう。 睡眠をしっかり取る – 睡眠不足は太る原因に。7時間以上は確保しよう！ ...

光老化ってしってた？ 光老化ってしってた？ ねぇ、突然だけど「光老化」って聞いたことある？ わたし、最近ちょっと気になって調べてみたら、紫外線ってただの日焼けだけじゃなくて、肌の老化にも深〜く関係してるんだって。びっくりしちゃった。 そもそも「光老化」ってなに？ 簡単に言うと、「光老化」っていうのは、紫外線（特にUV-AとUV-B）が肌に与えるダメージによって起きる老化のこと。 実は、年齢による自然な老化よりも、この光老化のほうが肌のシミ・シワの原因としては大きいって言われてるの。 紫外線が肌にどんな影響を与えるの？ 例えばこんな感じ： シミやそばかす： 紫外線がメラニンを刺激して色素沈着に。 シワやたるみ： UV-Aが真皮まで届いてコラーゲンを壊しちゃう。 肌のごわつき： 慢性的な紫外線でターンオーバーが乱れる。 肌が疲れて見えたり、実年齢より老けて見える原因って、意外とこの「光老化」が大きかったりするのよね。 でも大丈夫！光老化は防げるの 安心して。 自然な老化と違って、光老化は自分のケア次第でかなり防げるのよ。ポイントはこの3つ 日焼け止めを毎日使う： 曇りでも室内でも、紫外線はゼロじゃないから。 帽子や日傘でカバー： 特に春夏の外出は、直接肌に浴びない工夫を。 ビタミンCや抗酸化のスキンケア： ダメージを受けた肌をいたわるのも大切。 じゃあ、今から何をすればいい？ まずは毎朝、日焼け止めを塗るところから始めてみて。 SPFやPAの数字にこだわるのも大事だけど、「毎日続ける」ってことの方がもっと大事。 あと、外に出る時間が多い日は、帽子やサングラスも忘れずにね。 まとめると 肌の未来は今のケアで変わる 年齢とともに肌が変わっていくのは自然なこと。でも、そのスピードや見た目を決めるのは「光老化」への対策次第なの。 今から少しずつ気をつけるだけで、未来の肌がきっと変わってくるよ。 今日からできること、少しずつ始めてみない？ 毎日が+α の日になりますように。

四つ葉のクローバーって何？ - 世界のラッキーシンボルを楽しもう 四つ葉のクローバーって何？ - 世界のラッキーシンボルを楽しもう ねえ、この写真見て！🍀 朝露がついた四つ葉のクローバーがキラキラしてて、めっちゃきれいだよね！四つ葉のクローバーって、見つけるとラッキーって言われてるけど、実は日本だけじゃなくて、世界中で愛されてるラッキーシンボルなんだよ。前に話した「世界の桜事情」みたいに、四つ葉のクローバーも国を越えてみんなに幸せを届けてるんだ。今回は、四つ葉のクローバーについて、楽しくお話ししよう！✨ 四つ葉のクローバーって何？🍀 まず、四つ葉のクローバーって何かって言うと、普通のクローバーは3つの葉っぱ（三つ葉）なんだけど、まれに4つの葉っぱが生えてくるのが四つ葉のクローバーなんだ。クローバー自体はシロツメクサ（白詰草）っていう植物で、ヨーロッパ原産なんだけど、今では世界中に広がってるよ。シロツメクサは牧草としても使われてるし、公園や庭でもよく見かけるよね！🌱 四つ葉のクローバーが珍しいのは、遺伝的な突然変異でできるからなんだって。普通のクローバーの中で、四つ葉が生まれる確率は 約1万分の1 って言われてるよ！だから、見つけると「ラッキー！」って感じるんだ。ちなみに、五つ葉や六つ葉もあるけど、もっとレアだよ！ 四つ葉のクローバーの意味：世界中で愛されるラッキーシンボル🌍 四つ葉のクローバーは、世界中で「幸運の象徴」として愛されてるんだよ！特にヨーロッパでは、キリスト教の文化と結びついてて、四つ葉のそれぞれの葉っぱに意味があるって言われてるんだ。こんな感じだよ： 1枚目：希望（Hope） 2枚目：信仰（Faith） 3枚目：愛（Love） 4枚目：幸運（Luck） 三つ葉のクローバーは「希望・信仰・愛」の3つを表してて、四つ葉になると「幸運」がプラスされるって考えら...

攻殻機動隊 - 今見てもめっちゃかっこいいよ！ 攻殻機動隊 - 今見てもめっちゃかっこいいよ！ 「攻殻機動隊」って何？ ねえ、「攻殻機動隊」知ってるよね？未来の日本が舞台のサイバーパンクアニメで、頭フル回転で楽しめるやつ！主人公は公安9課の 草薙素子 っていう超クールな女性で、ほぼ全身が機械のサイボーグなんだ。ネットが当たり前で、人間の脳までハッキングできちゃう世界で、9課の仲間たちと一緒にヤバい事件を解決していくの。めっちゃワクワクするよね ✨ ！ 1995年の映画版が有名だけど、TVアニメの「Stand Alone Complex」や「ARISE」もあるよ。どれも最高なんだけど、初めて見るなら映画から入るのがオススメだよ！ 素子と9課の仲間たちが最高！ 素子ってほんとにかっこいいんだから。冷静で頭キレるし、戦闘シーンはもう鳥肌もの！でも、時々「自分って何？」って悩む人間らしい一面もあって、グッとくるよ。9課の仲間も個性的で、バトーっていうゴツいお兄ちゃんは素子の相棒って感じで頼れるし、トグサは人間っぽさが残っててほっこりする。みんなで力を合わせて戦う姿が、めっちゃ熱いんだ 💪 。 あと、忘れちゃいけないのがタチコマ！ちっちゃいAIロボットなんだけど、喋り方が可愛くて賢くて、9課のマスコットみたい。タチコマの活躍、見てて癒されるよ。 サイバーパンクな世界がたまらない このアニメの舞台、未来の都市がめっちゃカッコいいんだよ。ネオンが光ってて、ビルがギュンギュン高い感じ。あちこちでテクノロジーが進みすぎて、脳に直接ネット繋いだり、体を機械に変えたりしてるの。でも、その裏でハッキングとか犯罪も増えてて、ちょっと怖いくらいリアルだよね。 ストーリーも「人形使い」とか「笑い男」みたいな謎の敵が出てきて、頭使って追いかけるのが楽しい！「人間と機械の違いって何？」とか考えさせられるから、見終わった後に友達と語りたくなるよ 🤓 。 音楽と映像もやばいよ 映像がね、95年の映画とか今見ても全然古くないんだ。動きが滑らかで、街の雰囲気とか戦闘...