介護の準備①介護が必要になったとき、最初にすべきこと
介護の準備①
まず何をすればいい？ 初めての介護ガイド
突然、家族の介護が必要になったとき、何から始めればいいのか分からず戸惑う方は多いでしょう。
介護は事前の準備がとても重要です。必要な手続きを知り、利用できる制度を理解しておくことで、負担を減らすことができます。
1. まずは「要介護認定」を受けよう
介護サービスを受けるためには、要介護認定を申請する必要があります。
これは「どのくらいの介護が必要か」を市区町村が判断するもので、申請しないと介護保険サービスを利用できません。
【要介護認定の申請手順】
| 手順 | 内容 |
|---|---|
| ① 申請 | 市区町村の窓口で「要介護認定」を申請 |
| ② 調査 | 訪問調査員が自宅に来て本人の状況を確認 |
| ③ 審査 | 医師の意見書をもとに介護度を決定 |
| ④ 認定 | 「要支援1〜2」「要介護1〜5」の区分が決定 |
| ⑤ サービス開始 | ケアマネージャーと相談し、介護プランを作成 |
2. 利用できる介護サービス
要介護認定を受けた後は、以下のような介護サービスを利用できます。
- 訪問介護：介護士が自宅を訪れ、生活のサポートをする。
- デイサービス：施設でレクリエーションや機能訓練を受ける。
- ショートステイ：短期間、施設に宿泊して介護を受ける。
- 特別養護老人ホーム：長期入所できる介護施設。
3. 介護費用の目安
介護にはお金がかかりますが、介護保険を利用することで自己負担を抑えることができます。
| サービス内容 | 費用の目安（自己負担額） |
|---|---|
| 訪問介護（1時間） | 約500円～1,500円 |
| デイサービス（1日） | 約600円～1,500円 |
| ショートステイ（1泊） | 約2,000円～5,000円 |
| 老人ホーム（1ヶ月） | 約5万円～20万円 |
4. 家族ができるサポート
家族ができるサポートには以下のようなものがあります。
- 介護保険制度について調べる
- ケアマネージャーと定期的に相談する
- 介護の負担を分担する
- 適度な休息を取る（介護疲れを防ぐため）
5. 介護を楽にするコツ
- 自治体の支援制度を活用する
- 介護用品を上手に取り入れる（リフト、歩行器など）
- 無理をせず、周囲に相談する
まとめ
介護が必要になったら、まずは「要介護認定」を申請し、利用できるサービスを確認しましょう。
事前に情報を集め、適切な準備をすることで、介護の負担を減らすことができます。
