日焼け止めの塗り直し、正しい方法知ってる？メイクの上からも崩れないUVケア

日焼け止めの塗り直し、正しい方法知ってる？メイクの上からも崩れないUVケア

日焼け止めの塗り直し、正しい方法知ってる？

日焼け止めのイラスト

朝しっかり日焼け止めを塗ったから、今日は完璧！…と思っていませんか？

実は、日焼け止めは数時間ごとに塗り直さないと効果が持続しないんです。

なぜ「塗り直し」が必要なの？

日焼け止めは汗や皮脂、マスクの擦れなどで簡単に落ちてしまいます。たとえSPF50でも、時間が経てばその効果は薄れていくもの。だからこそ、塗り直しが大切なんです。

メイクの上からでもOK！崩れないUVケア方法

「メイクしてるから塗り直せない…」という人も多いですよね。でも大丈夫。メイクの上から使えるアイテムや方法もあります。

  • 日焼け止めスプレー：メイクの上から吹きかけるだけ。手を汚さずに紫外線対策ができて便利。
  • UVパウダー：テカリを抑えながら、紫外線もしっかりカット。お直し感覚で使える優秀アイテム。
  • クッションタイプの日焼け止め：パフで軽くポンポンと乗せれば、ファンデを崩さずにUVケアができます。

塗り直すタイミングの目安は？

基本は2〜3時間おきが理想です。屋外にいる時間が長い日や汗をかいた日は、さらにこまめに塗り直すことを意識しましょう。

おすすめの「塗り直し向け」日焼け止めアイテム

  • SPF30以上のUVスプレー
  • 敏感肌にも優しいノンケミカル処方
  • 石けんで落とせるタイプ（肌負担が少なく毎日使いやすい）

まとめ｜UVケアは「継続」がカギ！

日焼け止めは、朝だけではなく「塗り直す」ことで初めて真価を発揮します。

メイクの上からでも使える便利アイテムを活用して、毎日の紫外線対策を“ながら習慣”にしていきましょう。

肌を守ることは、未来の自分を守ること。今日からできる一歩を始めてみませんか？


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